Tai Ji Quan utvecklades med naturen som inspirationskälla där vattnet är den viktigaste förebilden, "I rörelse rör dig som vatten, i stillhet stå fast som ett berg". TJQ är en sammansmältning av andlig och fysisk kultur.

TJQ innebär att i stillhet finna sin inre rörelse där rörelserna är långsamma, mjuka och vävs samman med hjälp av andningen som den bärande rytmen. I det långsamma får du tid att upptäcka och vara närvarande. TJQ utvecklar smidighet, mjukhet, koncentration, koordination, balans, skänker rörelseglädje och bidrar till uppbyggande hälsovård.

Kurser

Jag håller terminskurser i Göteborg för nybörjare och fortsättare i Studieförbundet Vuxenskolans regi. Nybörjarkurserna löper över 10 veckor och fortsättningskurserna över 12 veckor. Vissa kurser löper under kortare tid. I maj träffas vi utomhus och gör Tai Ji Quan i Göteborgs trädgårdar.

Uppdragsutbildningar

Friskvård för personalgrupper på t ex sjukhus, vårdcentraler, skolor, företag och organisationer skräddarsys efter önskemål. Titta gärna vilka företag och organisationer jag arbetat för.

Sommarkurser 2012

Detta år har jag kurs i Grekland och på Öland. Resan till Grekland är 26 aug - 9 sep, den är både för nybörjare och fortsättare.
På Öland har jag kurs 5 - 10 aug.

Läs mer:
- Kort om Tai Ji Quan